ריפוי וגילוי עצמי
בהנחיית רחל קארסטד

08-9104338


 המטרה שלי,

באמצעות שיטת נשומה,

היא לעזור לאנשים

להחזיר לעצמם

את העוצמה האמיתית
שאבדה לכולנו במשך הדורות -

להדריך אותם אל האמת,
שבתוכם!

האמת על עצמנו בפרט

ועל החיים שנבראו עבורנו! 

שלכם באהבה
רוחלה


או במילים אחרות
וכפי שכתב א. :

" המהות של הטיפול

היא בחוסר תלות!

חוסר תלות במטפל

ושחרור התלות

בדעות וידיעות

שהן אני .
"

מטופלים כותבים

בסיפורי מקרים וגם כאן אני משתדלת להשמיט פרטים שיכולים להסגיר את הכותב או לפגוע בפרטיותו.
רב הכותבים כאן כתבו לי באופן ספונטני לאחר תקופה שבה כבר לא היו במפגשים. חלקם נתבקשו להגיד מילה על השיטה כחלק מהתהליך המתמיד של בדיקה והתבוננות. אינני מציינת את שמות הכותבים למרות שחלקם נתנו אישור לכך! אני מקווה שהדבר לא יפגע עבורכם באמינות הדברים אלא להיפך. שלכם רוחלה



ג. עיתונאית מספרת על הפגישה הראשונה

הטיפול שלי
לטיפול הראשון בנשומה הגעתי ספוגת פחדים. אפילו הטיפול עצמו הפחיד אותי. לא ידעתי למה לצפות וחוסר הוודאות עוררה את אימתי.
החדר הנעים והמיטה המוצעת מייד החליפו את הפחד באופטימיות זהירה. משם ואילך דברים רק הלכו והתבהרו.
לא היה דבר שלא יכולתי לומר או לבקש. הסביבה אורגנה במיוחד עבורי, כך שהמפגש יהיה לא רק נעים ונוח, אלא גם שיעור ביכולת לקבל, לנוח ולהיות.
בשמחה שכבתי. הרגשתי כאילו אין מקום בטוח יותר עבורי ברגע הזה.
השלב הראשון היה שיחה. שיחה פשוטה שדוגמתה יכולה הייתה להתרחש בכל חדר מטפלים אחר. דיברנו על פחד, על רגשות ועל מה שביניהם. לאחר השיחה קיבלתי הסבר קצר על העומד להתרחש. לא היה בו שום דבר שהצדיק את הפחד. פה כבר הפסקתי לגמרי לפחד ורק קיוויתי. קיוויתי שהטיפול יראה לי משהו שלא ראיתי קודם, משהו שבאמצעותו אוכל לחשוף עוד טפח על עצמי, על מי שאני ועל איך שאני מתנהלת בעולם.

הטיפול התבצע בעיניים עצומות. לא בטוחה שזו הייתה ההנחיה, אבל אני בטוחה שכך היה לי נוח. שכבתי פרקדן והתמסרתי להנחיות העומדות להגיע. במהלך הדקות הבאות התחברתי לכל איבר בגופי וניהלתי איתו שיחה קצרה. הקשבתי לו, שאלתי אותו וקיבלתי תשובות. אם זה תקשור, אז מיסטיקה לא קשורה לעניין. זה היה חיבור פשוט יחסית לתוכי. האיברים ענו לי, ואני לא שומעת קולות ולא מקבלת תרופות נגד סכיזופרניה. פשוט קיבלתי תשובות. זו הייתה חוויה מרגיעה ונעימה מאין כמוה. לראש לא היה יד ורגל בתהליך. הוא שתק והניח לאיברים לדבר.
גיליתי שהרגליים שלי לא מקבלות מספיק חמצן ושהברכיים שלי עייפות. שום דבר מזה לא הפתיע אותי. יש לי פטרייה ברגל כבר חודשים והברכיים התחילו לכאוב לי לאחרונה.
יכולתי להבחין ביתר חדות בפער שבין השפעתו המצרה של הראש על הגוף כשהוא מתעקש להתערב, לבין השקט והחיבור לגוף כשהראש שקט. במהלך הטיפול אפשר היה לראות את המאבק שהראש מנהל כדי להתערב, ואת תהליך הכיווץ והשחרור של כל האיברים בהתאם לכך.
כשהטיפול הסתיים, היה שקט בגוף. הוא היה רגוע יותר ולי דברים היו בהירים יותר. שום דבר עוד לא נגמר. הכל רק התחיל במפגש הזה, אבל ההבנה שהגוף שלי חסר את מה שהוא צריך – חמצן בעיקר – חילחלה עמוק לתוך העתיד שלי.

(הערה: בפגישה זו התוודענו גם לסיבות הרגשיות לבעיות רפואיות שונות שלא הוזכרו כאן.)



א. סטודנט ואמן משתף בדעתו על השיטה ועל התהליך.

הרגשתי מאוד טוב עם הפגישות, חיכתי לכל פגישה כי ידעתי שהולך לגלות משהו חדש על עצמי.
היה מאוד נעים ונינוח. בין הפגישות היתה סוג של ירידה אנרגטית באמצע והתעוררות לקראת הפגישה.
בפגישה אתה בעצם נטען ומקבל ואח"כ יש התרוקנות ולקראת הפגישה הבאה זה עולה בחזרה. זה סוג של ניתוק מהמציאות ואתה חודר לעצמך בזמן שבחוץ אתה עסוק עם דברים אחרים. אני אומר כי את צריכה לדעת מה הטיפול גורם לחייו של המטופל. מאוד אהבתי את החברות. לא יחס של מטפל מטופל זה פורץ מחסומים. זה היה בגבולות הנכונים... בסוף אני קם ונותן לך כסף...קיבלתי סוג של בהירות ומיומנות להבין את עצמי- בסיס מאוד חשוב לחיים. לא ממש רציתי להפסיק, הפסקתי בגלל בעיות טכניות וגם הגעתי לשלב שרציתי לעשות- ליישם. המהות של הטיפול היא בחוסר תלות, חוסר תלות במטפל ושחרור התלות בידיעות ודעות שהם לא אני. בטיפול הזה אין צורך בטיפול ממושך, למרות שאני רוצה להתארגן לקראת סבב נוסף אך כרגע לא יכול.
מה שיפה כל פעם משהו חדש כל פגישה אתה מגלה דבר חדש על עצמך!








ה. פסיכולוגית קלינית. טיפול בסרטן. על השיטה.

... במהלך העבודה עם רוחל'ה התרשמתי מאד לטובה, הן מאישיותה כמטפלת והן מדרך עבודתה.
 
רוחל'ה מטפלת מסורה מאד, מעורבת, חמה ואיכפתית. תכונות אלו כשלעצמן משרות על הפונה רגיעה והרגשה שהוא נמצא ב"ידיים טובות".
 
העבודה עצמה מבוססת על הקשבה למטופל, זיהוי משותף של הנושא עליו רוצים לעבוד בכל פעם ועבודת חקירה ועיבוד שמערבת את הדימיון והאינטואיציה, ולא רק חשיבה מנטלית. בדרך הזו התשובות לשאלות מגיעות מהמטופל עצמו, והן אישיות וייחודיות לו. במיוחד לאור זאת, בלטה היכולת של רוחל'ה "להתחבר" אליי, ולהיות מדויקת מאד בתגובותיה ובהתערבויותיה, באופן שתרם לקידום התהליך.
 
מתוך ניסיוני, אני ממליצה בחום על עבודה עם רוחל'ה.



נ. מורה לליקויי למידה. טיפול בסרטן. מכתב תודה אחרי פגישה ראשונה.

רוחלה שלום!
רציתי לומר תודה על הטיפול אתמול, הרגשתי נוח ונראה לי שאני אתמסר בטיפול.
את משרה אווירה נעימה ותומכת מאוד, וההרגשה היא אמיתית, שאת שם באמת ומרגישה את האדם שמולך.
כשיצאתי הרגשתי נינוחה ורגועה והייתי מודעת מאוד לכתפיים שלי.
אני ממשיכה לתרגל את הנשימה ומרגישה שאני נותנת לעצמי מקום רחב יותר.
 
אז
תודה רבה
ושבת שלום





התכתבות עם א. אמנית ומטפלת. א. כותבת בעיקר על השפעת התהליך לאחר זמן.

הי רוחל'ה יקרה
מה שלומך ?
תדעי לך שאת הולכת איתי, כמו ספר חשוב שקראתי והבנותיו בתוכי... רוצה לספר לך כבר הרבה זמן שהזרעים שאת עזרת לי לטמון נבטו וכעת אני מגדלת עצי פירות משובחים.

אני נמצאת במקום שהייתי בו לפני שנים. כש-ד. ואני רק התחלנו. כלומר, שלמה ומאושרת בקשר שלי איתו... מודה לאלהים על ששלח לי אותו... וכמו שאת מתארת לעצמך זה משליך על חיינו מאד...
הרבה יותר שקט לי, בתוכי... הרבה יותר בהתמסרות לבית... מרגישה הרבה יותר את מקומי כאן, עם משפחתי...
מצבנו הכלכלי השתפר, תודה לאל... המינוס שינה פניו לפנים מאוזנות פחות או יותר ואנו חיים בתחושת הקלה. מאמינה שהיא תלך ותגדל...
מזה כמה שבועות יש לי עזרה בנקיון הבית פעם בשבוע, מה שמקל עליי מאדדדדדדדדדדדדדדדדד גם גופנית וגם נפשית...
וזאת גם כדי שאהיה פנויה לעשות דברים הקשורים בייעוד שלי.
הילדים מתוקים ומאתגרים, כרגיל... למרות שבהחלט יש רגעים שבהם אני רואה את האתגר הזה כקל...
וגם, החלטנו, אחרי חודשים של התעסקות פנימית שלי, להביא עוד ילד או ילדה למשפחתנו...
אז, זהו, רציתי שתדעי שמבחינתי היה לך חלק מאד גדול ב"הצלה" שלי מלהיפרד מד. ואני מאד מאד אסירת תודה לך! את מאד אמיתית בעיניי. הדברים שהארת לנו ושהולכים איתי מאד עמוקים ונכונים. אני רוצה להיות כמה שיותר מדויקת. העבודה איתך היתה מאד משמעותית ונזרעו בה הרבה זרעים למקום שאני נמצאת, ואנחנו נמצאים... וגם להמשך, אני יודעת. את עזרת לי להבין את מקומי. עזרת לי להבין הרבה דברים שכמו שכתבתי לך לוקח זמן להטמיע...
ועל זה תישארי לעד חלק מליבי.
חיבוק ממני ותודה,

רוחלה
השורות שכתבת לגבי העבודה שלך העבירו בי תחושה של העוצמה שלך. ניסיתי להתחבר שוב לתחושה שלי בזמן טיפול אצלך ונכון שיש שם משהו המזכיר היפנוזה. התהליך איתך מוביל לריפוי. יש משהו בולט בעיניי בטיפול שלך הקשור לאיפשור של ריפוי... נראה לי שזה, אם אפשר לכתוב או להגדיר משהו כזה יהיה יכול להיות מדויק. את בעצם מאסטרית של העידן הזה. את המולכת בחייך ואת חייה את האמת שלך. ובנוסף כמובן יש את היכולת שלך לדעת, לחוש, לראות ולרפא בעזרת כל אלה ובעזרת החיבור שלך לעולם הרוח... מה שאני אוהבת אצלך וזה מה שכדאי להעביר בעיניי ע"מ למשוך את האנשים שזה מתאים להם זה הנקיון והאמת שיש בך.



א. אם ל"הרבה" מטפלת לגיל הרך
משתפת בהשפעת התהליך האישי שלה על המשפחה כולה.

הטיפול ממשיך למרות שסיימנו כבר מזה זמן. היום כולנו במשפחה וכמשפחה במקום הרבה יותר טוב,
פתאום הכל הסתדר כאילו מעצמו.
תודה שאת תמיד שם בשבילי.
אוהבת אותך.






ד. מטפלת בעוצמת הרכות

"תודה! תודה על חום ,חיבוק ואמפטיה! תודה על שפתחת לי עוד אפיק לצמיחה.
תודה שהקשבת ותודה על הרבה דברים שלא תמיד אפשר להגדיר במילים.
תודה על ה"מתנות" שקיבלתי ואמשיך לקבל.
הגעתי אלייך באותה נקודת קפאון שהייתי זקוקה ל"דחיפה" ,חיזוק ותמיכה.ו קיבלתי ממך בדיוק מה שרציתי ועוד .
עם הכלים החדשים אוכל להמשיך להתפתח ורוצה אני להאמין שאוכל לסמוך על עזרתך כשאזדקק לה.
בהמון אהבה
בחיבוק חזק "



ע. מטפלת ב- NLP

אני חוזרת אלייך רק עכשיו, כי רק עכשיו הגעתי למחשב, אפשר לומר שמאז המדיטציה שעשית לי אני במצב תודעה אחר, המדיטציה הזו מתרחשת אצלי כל הזמן, במיוחד בטיפולים. זה כאילו שלקחתי מרחק מהחיים שלי, אני רואה לחלוטין את התמונה הגדולה, לא רק שלי אלא של כל מי שאני מדברת איתו,
והאוא השתלט עלי לחלוטין וגרש את שאריות החושך שנותרו.

 
חזרה למעלה מפת האתר הוספה למועדפים צור קשר
טיפול במחלות ובכאבים | טיפול משפחתי וזוגי | טיפול הורים וילדים | טיפול בילד הפנימי | טיפול בנפגעי אונס | טיפול בחרדה חברתית | טיפול בדכאון וחרדה
טיפול בגיל המעבר | טיפול בטראומות | ייעוץ ואבחון | טיפול מונע | טיפול ואימון אישי | טיפול בשחזור גלגולים | בניית קריירה
בנייית אתריםבניית אתרים  עיצוב אתריםעיצוב אתרים